Charakteristika
Technologie a základní pravidla
Švihový způsob běhu
Vývoj techniky
Technika a biomechanika
Nácvik a zdokonalování
♦ Předpoklady nácviku
♦ Komplexní postup nácviku
♦ Analyticko-syntetický postup nácviku
Šlapavý způsob běhu
Vývoj techniky
Technika a biomechanika
Nácvik a zdokonalování
Švihový způsob běhu - Nácvik a zdokonalování pohybových dovedností
Předpoklady nácviku
Komplexní postup nácviku
Analyticko-syntetický postup nácviku