Test znalostí a vědomostí

  1. Kde a kdy byly uspořádány 1.novodobé závody v běhu na lyžích?
  2. Který světoznámý cestovatel přispěl k propagaci lyžování v konci 19.století?
  3. Jmenujte 3 osobnosti spojené s počátky lyžování v Čechách.
  4. Kdy byl založen Český ski klub?
  5. Ze kterých základních pohybových částí se skládá lyžařský běžecký krok?
  6. Které běžecké dovednosti zahrnuje běžecká technika?
  7. Uveďte základní techniky běhu u bruslení.
  8. Vyjmenujte 3 rozdíly mezi klasickou technikou a bruslením.
  9. Vyjmenujte 3 faktory ovlivňující mazaní lyží.
  10. Uveďte 3 cvičení, které patří do specializované průpravy pro nácvik běhu střídavého dvoudobého.
  11. V následujících videosouborech běžců na lyžích nalezněte hlavní chyby
    Video 1
    Video 2
    Video 3
  12. Pojmenujte následující techniky běhu na lyžích!
    Video 1
    Video 2
    Video 3