Ve fázi zahájení, kdy je více zatížena vnější lyže, se současně pohybují kolena nad lyžemi shodně ve směru shora dolů, dovnitř a dopředu tvořeného oblouku s mírným vkloněním pánve a kompenzačním odklonem trupu. Vnitřní lyže se mírně předsouvá, vnitřní bok se pohybuje vpřed. Ve fázi vedení oblouku (v její první části) dále pokračuje započatá pohybová činnost ve fázi zahájení oblouku, která se projevuje snižováním těžiště těla ve vertikálním směru a jeho pohybem mimo lyže. Vnitřní odlehčená lyže, která je předsunutá, je lyží doprovodnou a zajišťuje rovnovážné postavení těla pří jízdě. Je mírně předsunutá, s polohou vnitřního boku vpředu a kompenzačním odklonem trupu. Ve druhé části vedení oblouku současně dochází ke zdvihu těžiště těla (k jeho návratu nad lyže), pohyb vnější paže a hole vpřed s jejím vykývnutím. V okamžiku, kdy se lyže přestanou otáčet (konec II. části vedení) přecházíme do fáze ukončení oblouku.
Ve fázi ukončení dokončujeme zdvih těžiště těla s pokračujícím pohybem vnější paže a hole vpřed. V okamžiku, kdy je zdvih dokončen, pohyb paže a hole končí zapíchnutím hole do sněhu. Těžiště těla je opět nad lyžemi, přecházíme do fáze přechodové. V přechodové fázi dochází k přenesení hmotnosti těla z lyže na lyži a k výměně boků. Těžiště těla se ve vertikálním směru nepohybuje.
