Mgr. Martin Nosek
| Manipulace s lyžařskou výzbrojí Rozcvičení na lyžích Postoje a pohyby na místě a vpřed Základní sjezdový postoj a rovnováha za jízdy Obraty a výstupy Odšlapování a bruslení Brzdění a zastavování Pády a vstávání Jízda na vleku Přejezd terénní nerovností Zatáčení na lyžích – přívratné postavení Základní oblouk Carvingový oblouk |
Metodický postup sjíždění a zatáčení na lyžíchZde představujeme více jak 150 cvičení na rozvoj lyžařských dovedností převážně ze všeobecné a specializované průpravy a také z nácviku základního a carvingového oblouku |