Naučit žáky bezpečně zastavit jízdu po přímém sjezdu nebo před náhlou překážkou a naučit je korigovat rychlost jízdy podle terénních podmínek nebo překážek v trase jízdy.

Z přímého sjezdu ve spádnici tlakem do patek lyží vysunou lyže do oboustranného přívratu, špičky stále držíme u sebe, patky lyží široko od sebe. V základním sjezdovém postoji tlačí kolena dopředu a dovnitř, čímž se staví lyže na vnitřní hrany, čím větší tlak do hran, tím intenzivnější je brzdící efekt. Další možností zastavení je jednostranný přívrat pravou nebo levou lyží. Cviky provádíme bez holí, ruce na kolenou.

1. klouzavý pluh – lyže jsou více na plochách do pomalého a bezpečného zastavení
2. střídání úzkého a širokého postavení (malá pizza, velká pizza)
3. stejné cvičení jen měníme rychlost změny („rychle rozšířit, pomalu zužovat, pomalu rozšířit, rychle zúžit“)
4. střídání paralelního a pluhového postavení (u předmětu položeného na sněhu pluh, za předmětem paralelní postavení
5. jízda v brankách (v široké brance pluh, v úzké lyže paralelně
6. zastavení pluhem z přímého sjezdu u značky
7. zastavení pluhem z přímého sjezdu před překážkou
8. zastavení pluhem z přímého sjezdu na zvukový signál

Mírný upravený svah s dojezdem do roviny