Mgr. Martin Nosek
| Manipulace s lyžařskou výzbrojí Rozcvičení na lyžích Postoje a pohyby na místě a vpřed Základní sjezdový postoj a rovnováha za jízdy Obraty a výstupy Odšlapování a bruslení Brzdění a zastavování Pády a vstávání Jízda na vleku Přejezd terénní nerovností Zatáčení na lyžích – přívratné postavení Základní oblouk Carvingový oblouk |
Metodický postup u sjíždění a zatáčení na lyžích dětí a mládežeNácvik pluhu u nenadaných a dětí ve věku 3-6 letOdbourání strachu z jízdy a zafixování základního pluhové postavení. |