Hry a soutěživá cvičení (závody) s použitím tažených lan
Zpracoval(a):	Josef Hračička	Bakalářské st.	Tv a sport
Školní rok:	2003-04		prezenční

Základní charakteristika	Princip těchto aktivit je založen na tažení jednoho nebo více lan jednotlivcem nebo skupinou. Z hlediska rozvoje pohybových schopností jsou orientovány na schopnosti obratnostní a silové, kultivace dovedností je závislá na konkrétní hře. Základní aktivitou je přetahování. Přednosti: zapojen celý organismus, individuálně nastavitelné, vhodné pro děti, bezpečné, přátelské, hravé, zapojení jednotlivců i skupin. Možnosti obměn značné – výchozí pozice, způsob tažení, způsob napojování dalších účastníků apod.
Počty, pomůcky, zatížení	Popis činnosti	Nákresy, poznámky, org. pokyny, bezpečnost
10-20, 1 lano, střední	Přetahování Skupina se rozdělí na dvě družstva, přičemž každý z členů družstev dostane číslo od 1 výše. Mezi družstvy se připraví lano, za každý konec je uchopí jeden pověřený člen (oba mají stejné číslo). Tažení začíná na signál. Další účastníci se přidávají tak, jak je učitel vyvolává podle čísel, přibíhají ze základní čáry, chytí lano a pomáhají svému partnerovi. Pokračuje se až do přetažení za linii nejlépe při zapojení všech účastníků.	1.Nedoporučuje se lano nechat zcela bez držení nebo velmi povolené – ten, kdo chytí lano jako první, jím prudce trhne na svoji stranu - může dojít ke zranění 2. Do soutěže vstupujte rozehřátí
10-20, 2 lana, střední	Kdo dříve přes řeku? Skupina se rozdělí do dvou družstev, tato se opět rozdělí na poloviny. Členové každé poloviny družstva drží pevně lano, které natahují nad vymezeným územím – proudem řeky. Po startovním signálu mají všichni členové družstev za úkol přešplhat po napjatém lanu na druhou stranu řeky a tímto způsobem se vyměnit. Nesmí dojít k „doteku“ vody (podlahy). Vítězí družstvo rychlejší nebo s menším počtem „pádů do vody“	Bezpečná hra, ale doporučuji rozcvičení - vyzkoušet nesoutěživou formou
10-20, 2 lana, střední	Přetahování čtyř družstev Vytvoří se čtyři stejně početná družstva, každé z nich si chytne jeden konec ze dvou lan, která jsou svázána do kříže. V určité vzdálenosti od každého konce lana je meta. Té se má za úkol dotknout některý z hráčů, který se musí držet zároveň lana – bojuje se vlastně proti třem týmům.	Mety měkké – doporučuji kužel, šátek na zemi apod.
Aktivita v rámci mezipředmětových vztahů (Integrace prvků simulace zrakového postižení)
10-20,2 nebo více lan, klapky na oči	12 – 15 dětí obdrží klapky na oči, rozmístí se rovnoměrně k prvnímu nataženému lanu a všichni jej uchopí do ruky. Nasadí si klapky na oči. V tomto okamžiku jim je zadán úkol (např. vytvořte čtverec). S absencí zrakové kontroly se snaží za pomoci řízení některého z těchto „oslepených“ vytvořit zadaný tvar. Jakmile se blíží ukončení jeho tvorby, je dán pokyn další skupině „oslepených“ k dalšímu úkolu (např.“Rozdělte čtverec lanem na tři trojúhelníky, přičemž jeden z nich musí být rovnoramenný“!). Pak už jen sledujte, jak se „potácí“ po ploše a snaží se řešit úkol.	Trocha trpělivosti neuškodí! Doporučuji jako uklidňující aktivita na závěr hodiny. Značné soustředění. Podle obtížnosti a dovedností účastníků volte podmínky případné „pomoci“ – nápovědy apod.
Literatura:	LANG, Heinz. Warum nicht mal wieder Tauziehen!? Sportunterricht. 1997, roč. 46, č. 11, s. 171-176 . NEUMAN, J. Dobrodružné hry a cvičení v přírodě. 1. vyd. Praha : Portál, 1998, 325 s. ISBN 80-7178-218-1.

Prázdný formulář, seznam metodických výstupů, plán výuky, základní pojmy