Bakaláři - Prezenční forma studia

Povinný předmět

Název kurzu :  Atletika I

Identifikační kód : KTV/ 0230                                     Počet kb :                   2

Semestr : letní                                                               Hodinová dotace :   0/2, Z

Vyučující : PaedDr. L. Valter                                       Forma výuky : semestrální

                   Mgr. M. Nosek

Cíl :

Seznámení se s metodikou nácviku vybraných atletických disciplin včetně kontroly zvládnutí techniky a prokázání základní výkonnosti.

Obsah :

Seznámení se s metodickými řadami  vybraných atletických disciplin.

Zdokonalování a analýza techniky vybraných atletických disciplin.

Kontrola výkonnosti.

Rozvoj vybraných pohybových schopností.

Vedení rozcvičení a části lekcí.

Teoretické semináře :         6 hodin

Praktické semináře :          22 hodin

Celkem hodin :                28 hodin   

Téma seminářů a praktických cvičení :

Teorie :   Charakteristika, cíl a úkoly atletiky. Dělení atletických disciplin. Bezpečnost při 

                atletické výuce.

                Technika a biomechanika švihového a  šlapavého způsobu běhu, nízkého startu.

                Technika a biomechanika štafetového běhu, štafetová předávka.

                Technika a biomechanika hodu míčkem,  oštěpem.

                Technika a biomechanika skoku dalekého.

Praxe :     Technika a metodika nácviku švihového způsobu běhu, SBC, SSC.

                Technika a metodika nácviku šlapavého způsobu běhu, startů.

                Technika a metodika nácviku štafetové předávky.

                Technika a metodika nácviku skoku dalekého, skrčná, závěsná, kročná

                Technika a metodika nácviku hodu míčkem,  oštěp.  

                Testování explozivní síly dolních končetin - laboratoř

                Rozvoj vybraných pohybových schopností, hry a soutěže.

Zápočtové požadavky :

Výkon :      100 m, 12 min. běh, skok daleký,  skok daleký

                   z místa, hod míčkem

Technika :   SBC, SSC, dálka- skrčná , závěsná nebo  kročná – dle výběru, nízký start,

                    hod míčkem, oštěpem ,  štafetová předávka spodním nebo horním obloukem.

Příprava a vedení atletického rozcvičení nebo části lekce.

Test z techniky a metodiky nácviku nacvičovaných atletických disciplin.

Výkonnostní limity :                     muži                               ženy

100 m                                           13,0 s.                           15,5  s.      

12 min.                                        2900 m                          2400 m

dálka                                            5,00 m                            4,0 m

míčkem 350 g,150g                       50  m                            30  m

skok daleký z místa                     240 cm                         210 cm        

Literatura

CHOUTKOVÁ , B.  FEJTEK , M.  Malá  škola atletiky .  Praha : Olympia, 1989.  139 s. 

ChOUTKOVÁ ,B .  FEJTEK , M. :  Atletika pro 5 – 8 . ročník ZŠ . 1 vyd. Praha : SPN, 1991. 125  s.

JIRKA , J. a kol.   Malá encyklopedie atletiky . Praha : Olympia , 1990. 608 s.

KUCHEN , A.    Teória a didaktika atletiky . Bratislava : 1 vyd.  SPN, 1987. 379 s.

LUŽA , J.    Technika atletických disciplin .  Brno : Masarykova  univerzita, 1995 . 88 s.

VACULA , J.    Atletická abeceda . 1 vyd. Praha :  Olympia, 1985. 231 s.

Název kurzu :  Atletika II

Identifikační kód : KTV/0245                                      Počet kb :                     2

Semestr : zimní                                                             Hodinová dotace :     0/2, Z

Vyučující : PaedDr. L. Valter                                       Forma výuky : semestrální

Cíl :

Seznámení se s metodikou nácviku vybraných atletických disciplin včetně kontroly zvládnutí techniky a prokázání základní výkonnosti. Znalosti z pravidel atletiky

Obsah :

Seznámení se s metodickými řadami  vybraných atletických disciplin.

Zdokonalování a analýza techniky vybraných atletických disciplin.

Kontrola výkonnosti.

Pravidla atletiky

Rozvoj vybraných pohybových schopností.

Vedení rozcvičení a části lekcí.

Teoretické semináře :          6 hodin

Praktické semináře :          22 hodin

Celkem hodin :                28 hodin   

Téma seminářů a praktických cvičení :

Teorie :    Technika a biomechanika překážkového běhu.

                Technika a biomechanika skoku vysokého flop.

                Technika a biomechanika vrhu koulí.

                Technika a biomechanika hodu diskem.

                Pravidla atletiky

Praxe :     Technika a metodika nácviku překážkového běhu

                Technika a metodika nácviku skoku vysokého.

                Technika a metodika nácviku vrhu koulí – zádová technika, otočka-informace.

                Technika a metodika nácviku hodu diskem- informace

                 Rozvoj vybraných pohybových schopností , hry  a soutěže.

Zápočtové požadavky :

Výkon :     skok vysoký, vrh koulí, 800 m Ž , 1500 m  M ,

Technika : skok vysoký-flop, vrh koulí- zádová technika, přeběh 3 překážek (76cm Ž,

                  84 cm M), disk

Příprava a vedení atletického rozcvičení nebo části lekce.

Test z pravidel atletiky.

Test z techniky a metodiky nácviku nacvičovaných atletických disciplin.

Výkonnostní limity :                muži                                   ženy

skok vysoký                              145 cm                              120 cm

vrh koulí (6,25)                        8,20 m                               7,0 m

800/1500 m                             5:20,0                                3:30 min.                           .

100m př./60 m př.                  18,00 s.                              12,0 s.   

Literatura

CHOUTKOVÁ , B.  FEJTEK , M.  Malá  škola atletiky .  Praha : Olympia, 1989.  139 s. 

CHOUTKOVÁ ,B .  FEJTEK , M. :  Atletika pro 5 – 8 . ročník ZŠ . 1 vyd. Praha : SPN, 1991. 125  s.

JIRKA , J. a kol.   Malá encyklopedie atletiky . Praha : Olympia , 1990. 608 s.

KUCHEN , A.    Teória a didaktika atletiky . Bratislava : 1 vyd.  SPN, 1987. 379 s.

LUŽA , J.    Technika atletických disciplin .  Brno : Masarykova  univerzita, 1995 . 88 s.

VACULA , J.    Atletická abeceda . 1 vyd. Praha :  Olympia, 1985. 231 s.

Pravidla atletiky , 1999

Název kurzu :  Teorie a didaktika atletiky

Identifikační kód : KTV/0246                                       Počet kb :                   3

Semestr : zimní                                                             Hodinová dotace :   1/1, Z,ZK

Vyučující : PaedDr. L. Valter                                       Forma výuky : semestrální

Cíl :

Seznámení se s teoretickými poznatky z oblastí historie , atletické přípravy dětí a mládeže, 

základů atletického tréninku, struktury a členění tréninkových jednotek a didaktiky jednotlivých atletických disciplin. 

Obsah :

Teoretické semináře :        14 hodin

Praktické semináře :          14 hodin

Celkem hodin :                28 hodin   

Téma přednášek  a praktických cvičení :

Přednášky :  Historie atletiky.    (1)

                     Organizace atletického hnutí. (1)

                     Základy atletického tréninku. (2)

                     Atletická příprava dětí a mládeže, testování výběr talentů. (2)

                     Tréninkové jednotky – typy, obsah činností, struktura. (1)

                     Didaktika běžeckých disciplin. (3)

                     Didaktika skokanských disciplin. (2)

                     Didaktika vrhů a hodů. (2)

Semináře :    Metodické řady včetně průpravných cvičení a cvičení pro rozvoj pohybových 

                     schopností  pro jednotlivé atletické discipliny – didaktické výstupy

                     Tréninková jednotka v zařízeném prostředí .

                     Tréninková jednotka v tělocvičně.

                     Tréninková jednotka v terénu

                     Kondiční atletické posilování

Zápočtové požadavky :

Odevzdání písemních příprav dle zadání.

Vedení jednotlivých lekcí dle zadání.

Účast na seminářích.

Zkouška :  Písemný test.

                   Ústní zkouška.         

Literatura :

DOSTÁL , E . a kol.    Didaktika školní atletiky . 1 vyd. Praha : SPN ,1991. 186 s.

DOSTÁL , E . a kol.    Základy atletického tréninku . 1 vyd. Praha : Karolinum, l994 . 121 s.

CHOUTKOVÁ , B.  Fejtek , M.  Malá  škola atletiky .  Praha : Olympia, 1989.  139 s. 

CHOUTKOVÁ , B .  Fejtek , M. :  Atletika pro 5 – 8 . ročník ZŠ . 1 vyd. Praha : SPN, 1991. 125  s.

JIRKA , J. a kol.   Malá encyklopedie atletiky . Praha : Olympia , 1990. 608 s.

KUCHEN , A.    Teória a didaktika atletiky . Bratislava : 1 vyd.  SPN, 1987. 379 s.

LUŽA , J.    Technika atletických disciplin .  Brno : Masarykova  univerzita, 1995 . 88 s.

ŠIMON , J .   Trénink vrhů a hodů . l.vyd. Praha : Karolinum , 1997. 82 s

VACULA , J.    Atletická abeceda . 1 vyd. Praha :  Olympia, 1985. 231 s.

VINDUŠKOVÁ, J. a kol. Atletika. Edice metodických testů pro školní i mimoškolní tělesnou

                                   výchovu a sport 11 – 15 letých  žáků. Praha : Svoboda, 1998. 64 s.

Název kurzu: Kurz atleticko-herní                          Počet kb:   2

Identifikační kód:                                                                      Hodinová dotace: 6 dní

Semestr: letní                                                                            Forma výuky: bloková

Vyučující:

Hry:           PhDr. Lubomír Sýkora              Atletika:     PaedDr. Ladislav Valter

                   PaedDr. Marcel Žák

                   PaedDr. Jaroslav Vlach

Část hry:

Cíl:

Organizace turnajů, soutěží ve sportovních hrách v rámci školní i mimoškolní tělesné výchovy.

Obsah:

Diagnostika herních činností, vedení družstva v utkání, řízení utkání, zápisy o utkání, řízení a organizace turnajů ve volejbalu, beach-volleyballu, basketbalu, streetballu, fotbalu, malé kopané a házené.

Zápočtové požadavky:

Absolvování hodin v plném rozsahu.

Aktivní přístup k výuce.

Znalost dané problematiky.

Literatura:

DOBRÝ,L. Didaktika sportovních her. Praha : SPN, 1987.

DOBRÝ,L., VELENSKÝ,E. Košíková  - teorie a didaktika. Praha : SPN, 1987.

JANČÁLEK,S., ŠAFAŘÍKOVÁ,J., TÁBORSKÝ,F. Teorie a didaktika házené. Praha :

SPN, 1988.

LEBEDA,L.,VLACH,J. Základy teorie a didaktiky basketbalu a volejbalu. Ústí n. L. :

UJEP PF ,1992.

ONDŘEJ,O., BUZEK,M., NAVARA,M. Teorie a didaktika kopané. Praha : SPN, 1986.

VLACH,J. Hrajeme plážový volejbal. Učební texty. Ústí n. L. : UJEP, 1997.

Pravidla uvedených her – poslední vydání.

Část atletika:

Cíl :

Naučit  se  organizovat a rozhodovat atletické soutěže .

Obsah:

Je zaměřen, na prokázání schopnosti  zorganizovat a  správně podle pravidel rozhodovat

 atletické soutěže. Součástí je i absolvování  vybraného víceboje  včetně jeho rozhodování. 

Teoretické semináře  :     3 hodiny

Praktické semináře  :     15 hodin 

Celkem hodin :              18 hodin

Téma seminářů a praktických cvičení                                

Teorie :      Technologie atletiky . (1)

                   Příprava a organizace   atletických závodů . (1)

                   Taktika a rozhodování vícebojů . (1)

Praxe :        Vedení speciálního rozcvičení, časti tréninkové jednotky s určitým zaměřením

                   Organizování vybraných  závodů – ve skoku vysokém, v atletickém  trojboji, v

                                                                            chůzi ,  štafetového

                                                                            závodu.                                                                            

                   Analýza techniky atletických disciplin. Práce s videokamerou.

                   Absolvování vícebojů a jejich rozhodování .

Zápočtové požadavky :

                   Odevzdání písemné příprava  - realizace závodu , speciálního rozcvičení, části

                                                                     jednotky  s různým zaměřením

                   Splněný limit ve víceboji .

                   Rozhodování vícebojů.

Víceboje – limit :

Pětiboj  ženy              1600 b .    ( 100 m , dálka , koule , výška , 800 m )

Pětiboj  muži              2000 b .   (  100 m , dálka , koule , výška , 1500 m )

Literatura :

DOSTÁL, E . a kol.    Didaktika školní atletiky . 1 vyd. Praha : SPN ,1991. 186 s.

CHOUTKOVÁ , B.  FEJTEK , M.  Malá  škola atletiky .  Praha : Olympia, 1989.  139 s. 

CHOUTKOVÁ ,B .  FEJTEK , M. :  Atletika pro 5 – 8 . ročník ZŠ . 1 vyd. Praha : SPN, 1991. 125  s.

KUCHEN , A.    Teória a didaktika atletiky . Bratislava : 1 vyd.  SPN, 1987. 379 s.

ŠIMON, J. a kol. Historie, organizace pravidla atletiky, soutěže, závody. Praha : UK

                          Karolinum, 1997. 69 s.

VINDUŠKOVÁ, J. a kol. Atletika. Edice metodických testů pro školní i mimoškolní tělesnou

                                   výchovu a sport 11 – 15 letých  žáků. Praha : Svoboda, 1998. 64 s.

Pravidla atletiky , 2002