Hod plným  míčem obouruč (Měkota, Balhuš, 1983)

Testovaná osoba ze stoje rozkročného provede z mírného záklonu celkem tři hody 2kg  plným míčem. jsou předepsány 2 cvičné hody a poté tři pokusy z nichž se nhodnotí nejlepší.

Normy  testu -chlapci

Staniny/Věk

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1

2,5 a <

2,9 a <

3,2 a <

3,5 a <

3,8 a <

5,1 a <

5,8 a <

6,1 a <

6,6 a <

2

2,6-2,9

3,0-3,4

3,3-4,0

3,6-4,2

3,9-4,7

5,2-5,9

5,9-6,7

6,2-7,0

6,7-7,6

3

3,0-3,4

3,5-3,9

4,1-4,3

4,3-5,0

4,8-5,7

6,0-6,7

6,8-7,5

7,1-7,9

7,7-8,6

4

3,5-3,8

4,0-4,3

4,4-5,0

5,1-5,6

5,8-6,6

6,8-7,5

7,6-8,4

8,0-8,8

8,7-9,6

5

3,9-4,3

4,4-4,7

5,1-5,4

5,7-6,2

6,7-7,5

7,6-8,3

8,5-9,2

8,9-9,7

9,7-10,5

6

4,4-4,7

4,85,2

5,5-6,0

6,3-7,0

7,68,5

8,4-9,1

9,3-10,1

9,8-10,6

10,6-11,4

7

4,8-5,1

5,3-5,6

6,1-6,5

7,1-7,5

8,6-9,4

9,2-9,9

10,2-10,8

10,7-11,5

11,5-12,4

8

5,2-5,6

5,7-6,0

6,6-7,1

7,6-8,2

9,5-10,4

10,0-10,7

10,9-11,8

11,6-12,4

12,5-13,4

9

5,7 a >

6,1 a >

7,2 a >

8,3 a >

10,5 a >

10,8 a >

11,9 a >

12,6 a >

13,5 a >

dívky

Staniny/Věk

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1

2,1 a <

2,9 a <

3,0 a <

3,3 a <

3,4 a <

3,7 a <

4,2 a <

4,4 a <

4,7 a <

2

2,2-2,5

2,7-3,0

3,1-3,5

3,4-3,9

3,5-4,0

3,8-4,4

4,1-4,6

4,3-4,8

4,8-5,3

3

2,6-3,0

3,1-3,5

3,6-4,0

4,0-4,5

4,1-4,7

4,-5,0

4,7-5,2

4,9-5,4

5,4-5,8

4

3,1-3,4

3,6-4,0

4,1-4,5

4,65,0

4,8-5,4

5,1-5,7

5,3-5,8

5,5-6,0

5,9-6,3

5

3,5-3,8

4,1-4,4

4,6-4,9

5,1-5,6

5,5-6,0

5,8-6,3

5,9-6,4

6,1-6,6

6,4-6,9

6

3,9-4,2

4,5-5,0

5,0-5,4

5,7-6,2

6,1-6,7

6,4-6,9

6,5-7,0

6,7-7,2

7,0-7,5

7

4,3-4,6

5,1-4,4

5,5-6,0

6,3-6,7

6,8-7,4

7,0-7,36

7,1-7,7

7,3-7,8

7,6-8,1

8

4,7-5,0

5,5-5,8

6,1-6,4

6,8-7,3

7,5-8,1

7,7-8,2

7,8-8,3

7,9-8,4

8,2-8,7

9

5,1 a >

5,9 a >

6,5 a >

7,4 a >

8,2 a >

8,3 a >

8,4 a >

8,5 a >

8,8 a >

(Moravec, 1991)