Ruční dynamometrie (Měkota, Balhuš, 1983)

Provedení testu je poměrně jednoduché, testovaná osoba má v určené poloze postupně vyvinout maximální tlak proti pevnému odporu dynamometru. stisk ruky měříme ručním dynamometrem. ruku není dovoleno opírat o jinou část těla. Tlak vyvíjí TO postupně a plynule s maximálním úsilím. Ze dvou pokusů registrujeme  lepší výsledek.

Norma (normovaná poulace, SŠ, 18 let):

                        Muži: průměr 484,4   s = 114,6                           Ženy: průměr 312,8         s=69,33