Testová baterie Unifittest (6-60) - čtyřpoložková hererogenní testová baterie, doplněná o diagnostiku základních somatických ukazatelů.

Obsahem je společný testový základ jednotný pro všechny věkové kategorie a pohlaví a různé alternativy pro hodnocení aerobní vytrvalostní schopnosti, zohledňující věk, kondiční připravenost testovaných osob, případně podmínky testování.

Společný základ je doplněn o výběrový test, jež charakterizuje typické motorické projevy daného věkového období.

Součástí systému Unifittest 6-60 jsou různé typy norem pro individuální hodnocení a diagnostiku

 

Přehled motorických testů a somatických měření testové baterie Unifittest 6-60

 Společný základ pro všechny věkové kategorie:

 T1 Skok daleký z místa

T2 Leh sed- opakovaně

T3a Běh po dobu 12 min.

T3b Vytrvalostní člunkový běh

T3c Chůze na vzdálenost 2 km (u testu T3 se provádí pouze jedna alternativa)

 

Volitelný test podle věku:

 T4-1 Člunkový běh 4x10 m

 T4-2 Shyby (chlapci) Výdrž ve shybu (děvčata)

 T4-3 Hluboký předklon v sedu

 

Somatická měření

 SM1 Tělesná výška

 SM2 Tělesná hmotnost

 SM3 Podkožní tuk

(Měkota, Kolář a kol., 1996)