Povinný předmět - Bc

Název kurzu: Házená Počet kb: 2

Identifikační kód: KTV/0248 Hodinová dotace: 0/2

Semestr: zimní Forma výuky: semestrální

Vyučující: PaedDr. Marcel Žák

Cíl:

Zvládnutí základních herních činností jednotlivce, herních kombinací a herních systémů v podmínkách utkání.

Obsah:

Kurz navazuje na učivo vycházející z osnov základních a středních škol. Smyslem kurzu je prohloubení teoretických a praktických znalostí a dovedností.

Témata praktických cvičení:

1. Organizační opatření (seznámení studentů s plánem výuky, zápočtovými požadavky a základní literaturou).

2. ÚHČJ – uvolňování hráče bez míče, zpracování míče, uvolňování hráče s míčem.

3. ÚHČJ – přihrávky, střelba.

4. OHČJ – obsazování hráče bez míče, obsazování hráče s míčem.

5. OHČJ – obsazování prostoru, jednoblok, získávání míče.

6. Činnosti brankáře.

7. ÚHK – kombinace založené na přihrávání a křížení.

8. ÚHK – kombinace založené na clonění a odlákávání .

9. OHK – kombinace založené na zajišťování, skupinový blok.

10. OHK – kombinace založené na přebírání.

11. ÚHS – systém postupného útoku – řada.

12. ÚHS – systém postupného útoku – s jedním pivotmanem.

13. OHS – systém zónové obrany – 0:6, 1:5.

14. OHS – systém kombinované obrany – 1+5.

Zápočtové požadavky:

1. Docházka 80 %.

2. Přezkoušení z platných pravidel.

2. Praktické testy:

a) 2,3,4 takt po přihrávce (v přímém směru s dopadem do brankoviště).

Hodnocení: technika provedení

b) 2,3,4 takt po víceúderovém driblinku (v přímém směru s dopadem do brankoviště).

Hodnocení: technika provedení

c) Driblink – slalom mezi čtyřmi metami po třech metrech (3x tam a zpět).

Hodnocení: technika provedení, čas:

muži - max. 20 s  ženy - max. 22 s

d) Komplexní test – 2 míče na čáře volného hodu, testovaný stojí v brankovišti, vybíhá, sbírá míč

ležící na čáře volného hodu, uvolňuje se, dribluje středem hřiště na půlící čáru, obíhá metu, přihrává do prostoru pravé (levé) spojky, vrací se zpět na čáru brankoviště

(došlapuje na ni), vybíhá pro druhý míč, opět se uvolňuje s míčem, dribluje přes celé

hřiště a zakončuje střelbou po trojtaktu s dopadem do brankoviště.

- 2 -

Hodnocení: Technika provedení, čas

muži - max. 13,8 s  ženy - max. 15,2 s

e) Hody na branku ze vzdálenosti 23 m – muži,19 m - ženy.

Hodnocení: úspěšnost 5/4 (míč musí dopadnout na zem až za brankovou čárou).

Základní literatura:

Platná pravidla házené.

CHOUTKA,M – DOBRÝ,L.- ROVNÝ,M. a kol. Sportovní hry. Praha, Olympia 1975.

ŠAFAŘÍKOVÁ,J. – TÁBORSKÝ,F. - Malá škola házené. Praha. Olympia 1986