Povinně volitelný předmět

 

Název kurzu: Sportovní hry s různým zaměřením

Identifikační kód:  KTV /0146                                                                                                                                                             Hodinová dotace: 0/2

Semestr: zimní                                                                                                                                                                                      Forma výuky: semestrální

Vyučující: PaedDr. Ladislav Bláha, Ph.D.

 

Cíl:

Cílem výuky je dosažení vyššího stupně osvojení dovedností z oblasti vybraných pohybových her, přičemž se předpokládá, že úroveň těchto dovedností a znalostí by měla umožnit posluchačům samostatně vystupovat v roli pedagogických pracovníků na úrovni trenérů (III. třídy) a rozhodčích při žákovských turnajích nebo dokázali organizovat edukační proces v oblastech, které běžně informovaný vyučující tělesné výchovy neobsáhne.  Zároveň se předpokládá seznámení se s takovými pohybovými nebo sportovními hrami, které jsou méně obvyklé, avšak lze je považovat za přínosné v procesu edukace na 2. stupni ZŠ.

 

 

Obsah:

Výuka se sestává z praktických činností s cílem zvýšit úroveň herních dovedností vybraných druhů sportovních – pohybových her. Těžiště obsahu spočívá v osvojování a kultivací dovedností v softballu. Obsahem výuky jsou především praktické činnosti, které více vycházejí z tréninkových procesů, důraz je kladen na přesnou znalost a aplikaci pravidel, metodických postupů a řešení problematických míst při nácviku

 

Téma přednášek, seminářů a praktických cvičení:

Výuka  zaměřená na softball:

·        Drobné pohybové hry –  specifické zaměstnání podle novinek v oblasti

·        Turnaj v ringu

·        Braenball

·        Technika házení míče- práce zápěstí, poloha lokte a zápěstí při hodu, cirkumduce v bocích, dotažení pohybu paže a ruky, nakročení. Hra s cílem procvičit házení. Technika chytání míčů - rychlých přímých příhozů, vysoko letících míčů, míčů po zemi, probíhání. Hra na procvičení chytání s možností vyautování hráče.

·        Chytání dlouhých příhozů, míčů jdoucích do strany - skřižný krok, míčů letících přes hráče. Výcvik chytání  a  házení - průpravná cvičení a hry. Hra s použitím stativu. Běh po metách - vyautování běžců mezi metami, průpravná cvičení na chytání a házení

·        Technika odpalu - postoj a postavení pálkaře,  způsob vedení pálky, odpalování ze stativu, po tosu, odpalování     po nahození, průpravné hry pro odpalování. Technika nadhozu - průpravná cvičení pro  nadhoz. Nadhoz a postavení chytače.

·        Skluz na metu – přímý, hákový, skluz po hlavě. Taktická a technická  stránka skluzu. Běh na jednotlivé mety

·        Náraz – ulejvka, hra vnitřního pole. Hra.

·        Hra. Taktické vedení hráče mezi metami. Materiál. Cvičení pro autování na metách, cvičení pro polaře.

·        Trangleball

·        Squash

·        Pohybové hry pro zrakově postižené

·        Goalball

·        Aktivity pro děti s dalším typem postižení

·        Varianta badminton / tchoukball

·        Tchoukball. Základy a principy hry, vedení útoku.

·        Tchoukball. Průpravná a herní cvičení. Hra.

·        Tchoukball. Průpravná a herní cvičení, úloha obrany. Trénink. Hra.

·        Základní lob, klír hraný po pravé i levé ruce, pohyb zápěstí. Průpravná cvičení.

·        Pohyb hráče po hřišti, přenášení těžiště, kroky. Základní úderová technika.

·        Podání ve dvouhře, dvouhra – pravidla, taktika, řízení dvouhry.

·        Drop, drajv, technika některých úderů.

·        Čtyřhra, taktika čtyřhry, řízení utkání                                                                 

·        Zdokonalování úderové techniky. Průpravná cvičení.

·        Testování motorických dovedností.

·        Interkross, lacrosse

·        Udělení zápočtu.

 

 

Zápočtové požadavky:

1. 80 % účast na výuce  - k další nepřítomnosti musí být doloženo lékařské potvrzení nebo potvrzení z akce UJEP. I omluvená neúčast vyšší než 50% je důvodem neudělení zápočtu

2. Test z pravidel softballu, badmintonu a tchoukballu a dále probíraných her.

3. Účast na případných měřeních a dotazníkových šetřeních.

4. Vedení rozcvičení během hodin

 

Literatura:

BRYCH, V. - PRACHAŘ, P. Pravidla softballu - platná od 1. 3. 1993. Praha, ČSA 1993, 51 s.

VLČEK, K. - ŠALANSKÝ, F.  Základní pravidla softballu v ilustracích. 1. vyd.  Ústí n/L. : PF  UJEP, 1994, 36 s.

BLÁHA, L. Pálkovací hry z hlediska rozvoje rychlostních schopností. In: HAVEL, Z. et al. Rozvoj rychlostních schopností. Skriptum. 1. vyd. Ústí nad Labem : PF UJEP, 1993, s. 43-59. ISBN 80-7044-059-7.

BLÁHA, Ladislav, PORT, Jan. Začínáme s badmintonem. Těl. Vých. Sport Mlád., 1999, č. 6, s. 31-32. ISSN 1210 - 7689

BLÁHA, Ladislav, PORT, Jan. Nejdůležitější typy úderů v badmintonu. Těl. Vých. Sport Mlád., 1999, č. 7, s. 21-24. ISSN 1210 - 7689

BLÁHA, Ladislav. Tchoukball - jedna z cest proti agresivitě ve sportovních hrách. Těl. Vých. Sport Mlád., 1998, č.      6, s. 32-36. ISSN 1210 – 7689

BLÁHA, Ladislav. Začínáme s nácvikem tchoukballu. Těl. Vých. Sport Mlád. 1999, č. 4, s. 37-41. ISSN 1210-7689.

BLÁHA, L. Tchoukball (Skriptum). Ústí nad Labem : PF UJEP, 2001. 116 s. ISBN 80-7044-385-5.