Povinný předmět

 

Název kurzu: Lední hokej – muži                          Počet kb:   2

Identifikační kód: KTV/0091                                            Hodinová dotace: 0/1, 5 dní

Semestr:               zimní                                                     Forma výuky: semestrální, bloková

Vyučující:             PaedDr. Marcel Žák

 

Cíl:

Zvládnutí hokejového bruslení, herních činností jednotlivce útočných a obranných, včetně pravidel, aplikace pohybových dovedností v podmínkách utkání.

 

Obsah:

Obsahem je praktické osvojování herních činností jednotlivce a kombinací v rozsahu školních osnov, vytvoření zásobníku cvičení pro lední hokej. Odstraňování základních nedostatků v utkání.

 

Téma praktických cvičení:

 

  1. Hokejové bruslení
  2. Uvolňování s kotoučem
  3. Zpracování a přihrávání kotouče
  4. Uvolňování bez kotouče
  5. Střelba
  6. Obsazování hráče s kotoučem
  7. Odbírání kotouče
  8. Obsazování hráče bez kotouče
  9. Blokování střel a chytání kotouče
  10. Hra tělem  - strkání, blokování, bodyček
  11. Herní kombinace – přihrej a jeď
  12. Herní kombinace při početní převaze útočníků
  13. Hra v oslabení
  14. Zápočet – test

 

Zápočtové požadavky:

1.      80% docházka.

  1. Přezkoušení z pravidel.
  2. Praktický test:

 

Hráč stojí na brankové čáře, startuje jízdou vzad. Jakmile je oběma bruslemi ve středním pásmu, zastaví se a startuje ke kotouči ležícímu před brankou a vede jej mezi překážkami. Po objetí poslední překážky (mety), přihrává kotouč na ohrazení do místa, ke je vyznačená červená čára tak, aby jej znovu zachytil na hokejovou hůl ještě ve středním pásmu. Potom vniká do krajního pásma s kotoučem a na úrovni bodu pro vhazování střílí na branku švihem, nad ledem.

Hodnocení: Technické provedení, čas 29 vteřin

 

Literatura:

KOSTKA,V., BUKAČ,L.,ŠAFAŘÍK,V. Lední hokej – teorie a didaktika. Praha :  SPN, 1986.

DOBRÝ,L,, SEMIGINOVSKÝ,B. Sportovní hry. Výkon a trénink. Praha : Olympia, 1988.

Pravidla ledního hokeje.